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Description
希臘山茶（學名︰Sideritis）是一種來自地中海地區的傳統茶飲。學名意為“鐵石”，這是因為該植物通常在岩石和山區生長。該茶因其天然的草藥成分而被廣泛使用於希臘和土耳其。
用法：
- 4克茶葉加入250毫升80℃熱水，沖泡3-5分鐘即可享用。（可搭配蜂蜜一起飲用）
生活應用︰
- 預防慢性疾病
- 抗氧化
- 抗炎
產地：希臘
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